2013/11/26 10:09
文／命理大街摘星工廠星座館
“帕”是壓力的衡量單位，“零帕”即沒有壓力。由此可知，“零帕族”則為棲身于現代社會各種角色（房奴、車奴、卡奴、孩奴……）、承載於來自工作及生活中的各種壓力（升學、就業、購房、結婚……），仍能保持積極樂觀心態來面對的人群。摘星工廠今天就來教大家一招，如何變身快樂零帕族，從容不迫地生活，勇敢向壓力說NO！（請參考太陽及上升星座）
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牡羊座：單純地活在當下便好
牡羊座要想變身直面壓力的勇士，其實很簡單，因為這個星座的人“底子好”——天生樂天派，對什麼都“大而化之”，反倒使得他們更容易從容不迫地直面生活中的各種壓力，對過去的失敗大可拋在腦後，堅信“潮落之後一定有潮起”，一切重頭再來；收起對未來的惶恐，只是單純地活在當下，把握眼下分分秒秒。
金牛座：感受傾訴的溫暖力量
不得不說，執拗的金牛座真的很不愛給人“找麻煩”，有壓力他們寧可自己一肩扛，有煩惱他們寧可深夜獨自消化。總之，金牛座對釋壓這件事還真是不擅長。殊不知，若主動把內心的苦楚、鬱悶，向親朋好友傾訴出來，他們的分擔可以使得你的痛苦減少一半，而彼時你原本陰霾的心情也會漸漸雲開霧散，重現晴朗。
雙子座：不爽時轉移注意力吧
雙子座的思維本來就很跳躍，當他們遭遇不爽，心情不快時，只要適當地轉移一下注意力，就能輕鬆地自我解壓，變身零帕族了。例如，鬱悶時，可以有意識地聽聽令人振奮的歌曲、或翻閱一下笑話集錦，都能慢慢讓壓力一掃而光；還可以到戶外走走，與大自然來個親密接觸，相信美好的事物會帶來前所未有的好心情。
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巨蟹座：對生活再多一些鈍感
巨蟹座的不快樂往往是庸人自擾的壓力造成的，巨蟹座的人雖然神經纖細，但纖細過了頭就常常有多疑多慮的“敏感病”。殊不知，遲鈍的力量，也是贏得美好生活的一種智慧。因此，巨蟹座應該對生活、對工作、對情感再多一些“遲鈍”，他人無心的冒犯無需對號入座；令自己不快的事情能“假裝失憶”，迅速忘卻……
獅子座：不攀比、不苛求自己
驕傲如獅子座，總希望自己的前程輝煌燦爛，自己的生活尊貴奢華。可紙醉金迷的現實社會，處處充滿了競爭與誘惑，看到他人過得錦衣玉食，難免有些不甘；看到同事比自己晉升得快，難免有點眼紅，這無形之中給爭強好勝的自己增添了很多壓力。其實，過度與他人作比或苛求自己，根本沒必要，立足現實奮鬥便好！
處女座：勞逸結合人生才有趣
事業心強的處女座，為了達到理想中的成就，對自己的要求近乎嚴苛：不工作的間歇會有莫名的負罪感，負責的案子出了錯會無比內疚，今天還沒過完就已開始籌畫明天的安排……如此奔忙不給心靈喘息的機會，怎能不陷入更深的焦慮？工作並非生活的全部，還是勞逸結合的人生才更有意義哦！
看下一篇：星座報馬仔／12星座如何變身零帕族（下）
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