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Nov 20th 2013, 07:48

甜蜜死人不償命啊！！！！！！！！

Nov 20th 2013, 01:02

研究：下午五時後 不宜喝咖啡

【台灣醒報記者劉運綜合報導】美國最近的研究發現，咖啡因可讓人清醒達6小時，睡前6小時若喝2-3杯咖啡，會使人們在床上輾轉難眠1個小時。研究員建議人們不宜在下午5點過後飲用咖啡，專家也指出，這是咖啡中的刺激成份干擾使人入睡化學成份 – 褪黑激素的流動受到影響的關係。

美國偉恩州立大學的研究員讓實驗對象連續4天、每天2次服用400毫克咖啡因（相當於2-3杯咖啡），時間可能是在睡前3小時、睡前6小時或上床之前。研究員除了使用睡眠監測器外，也讓實驗對象記錄自己的睡眠狀態。研究結果顯示，實驗對象在床上輾轉難眠達1小時，學者因此建議，不應在下午5點過後喝咖啡。

這是第一個探討在不同時間攝取咖啡，會如何影響睡眠的研究。偉恩州立大學精神科教授克德雷克指出：「在下班後喝咖啡與睡前咖啡都會影響睡眠，而下午喝咖啡比較不會影響睡眠。」

美國睡眠醫學科學院的巴德爾博士說：「睡眠專家一直懷疑，喝咖啡隔很長一段時間過後仍會擾亂睡眠，對於避免在傍晚和晚上喝咖啡以利入睡，這項研究提供了客觀的證據。」

專家發現，咖啡中的刺激成份會干擾褪黑激素的流動。褪黑激素是由大腦深處的松果體分泌，這種激素有助於控制身體的節奏，並告訴身體什麼時候該睡覺、什麼時候該清醒，是使人們入睡的化學成份。

過去以色列的研究曾發現，咖啡會使身體的睡眠激素減少一半，進而使人們在晚上少睡一個半小時。

哪九種人不宜喝咖啡:

http://zzb.bz/ikIEB

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Nov 20th 2013, 01:02

研究：下午五時後 不宜喝咖啡

【台灣醒報記者劉運綜合報導】美國最近的研究發現，咖啡因可讓人清醒達6小時，睡前6小時若喝2-3杯咖啡，會使人們在床上輾轉難眠1個小時。研究員建議人們不宜在下午5點過後飲用咖啡，專家也指出，這是咖啡中的刺激成份干擾使人入睡化學成份 – 褪黑激素的流動受到影響的關係。

美國偉恩州立大學的研究員讓實驗對象連續4天、每天2次服用400毫克咖啡因（相當於2-3杯咖啡），時間可能是在睡前3小時、睡前6小時或上床之前。研究員除了使用睡眠監測器外，也讓實驗對象記錄自己的睡眠狀態。研究結果顯示，實驗對象在床上輾轉難眠達1小時，學者因此建議，不應在下午5點過後喝咖啡。

這是第一個探討在不同時間攝取咖啡，會如何影響睡眠的研究。偉恩州立大學精神科教授克德雷克指出：「在下班後喝咖啡與睡前咖啡都會影響睡眠，而下午喝咖啡比較不會影響睡眠。」

美國睡眠醫學科學院的巴德爾博士說：「睡眠專家一直懷疑，喝咖啡隔很長一段時間過後仍會擾亂睡眠，對於避免在傍晚和晚上喝咖啡以利入睡，這項研究提供了客觀的證據。」

專家發現，咖啡中的刺激成份會干擾褪黑激素的流動。褪黑激素是由大腦深處的松果體分泌，這種激素有助於控制身體的節奏，並告訴身體什麼時候該睡覺、什麼時候該清醒，是使人們入睡的化學成份。

過去以色列的研究曾發現，咖啡會使身體的睡眠激素減少一半，進而使人們在晚上少睡一個半小時。

哪九種人不宜喝咖啡:

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Nov 20th 2013, 01:06

相關詞：民生炒飯專賣店,民生炒飯 地址,台北民生炒飯,民生炒飯專賣店地址,民生炒飯在哪,民生炒飯營業時間,台北市民生炒飯,台北民生炒飯專賣店,民生炒飯王,民生炒飯在那裡

▲全台最美味炒飯民生炒飯，老闆堅持不加味精，好吃到每天都大排長龍。（圖／取自中天新聞）

生活中心／綜合報導

入口網站蕃薯藤讓11萬網友，票選全台10大美味蛋炒飯，28年歷史的平價小吃店台北民生炒飯專賣店奪冠，打敗知名的鼎泰豐炒飯，台北麗水街小吃店小茅屋則拿得第3、路邊攤西濱炒飯與新莊後港一路炒飯也榜上有名。美食部落客分析，平均80元的民生炒飯，只有鼎泰豐價格的一半，便宜又好吃是勝出關鍵。

店名： 民生炒飯專賣店
電話： 02-27635576
地址：台北市松山區民生東路五段27巷巷口

「全台美味炒飯大評鑑」的活動，評選方式由美食家與部落客當秘密客佔40%、網友投票佔60%。這場廝殺戰中，鼎泰豐在網友票選階段獲最高票，但加入秘密客評分後，位在台北市民生社區的民生炒飯專賣店逆轉勝。

第4至10名依序是嘉義慶昇小館、台中西濱蛋炒飯、台北艋舺阿龍炒飯、高雄阿成炒飯專賣店、新北新莊後港一路蛋炒飯、台北高記蝦仁蛋炒飯、高雄喬品專賣店。

民生炒飯地址:

http://zzb.bz/1Svo2

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Nov 20th 2013, 15:27, by happy919girl

作者happy919girl ( )

看板Food

標題[食記] 台北阪急-再訪杏子日式豬排餐廳

時間Wed Nov 20 15:27:24 2013

消費時間：2013.10.07 地址：台北市忠孝東路五段6號B2(阪急店) 營業時間：11:00~21:00 PS.阪急店尚未開放電話訂位 http://www.anzu.com.tw/ 圖文並茂網誌：http://happy919girl.pixnet.net/blog/post/38143831 大妹訂婚隔日，全家都因為前一天的忙碌而睡到快下午才起床 為了不浪費這難得的好天氣，我們決定去松山文創逛逛，順便吃頓晚餐 這間稱得上我最愛豬排店的"杏子"，當然得趁此機會推薦給家人嚐嚐 雖是平日非用餐時段，卻還是要等上20分鐘(妳們生意也太好了吧!!!) 點完餐後，店員隨即送上好下飯的特製蘿蔔絲及無限供應的高麗菜絲 加入美生菜及洋蔥增添口感的高麗菜絲 可依個人口味淋上白色紫蘇沙拉醬或柚子醬 酸酸甜甜的柚子醬配上清脆爽口的高麗菜絲 讓我跟媽媽顧不得主餐還沒吃也要多喀幾盤 套餐附漬物、無限供應白飯(越光米/五穀米)、味噌湯(豬肉/蔬菜) 加60元另有甜點和飲料 看起來略顯空虛的咖哩腰內豬排套餐(貪吃價$290)，炸豬排與咖哩堪稱絕配 但偏甜的日式咖哩醬吃起來似乎不是那麼樣過癮(要有點辣才好吃) 而且這份量也太虛了吧!!除了炸豬排，就只剩下咖哩醬和白飯 雖然好吃卻有些太單調 以高麗菜搭配豬排和特製醬汁的炸豬排茶泡飯(貪吃價$350)，看起來豐富許多 產自武陵農場的高麗菜經過高溫鐵板燒烤後吃起來甘甜脆口 炸豬排外皮酥脆裡頭鮮嫩多汁，但原以為應該有著濃郁茶香的湯汁 沒想到卻只是比較清淡的昆布高湯，配著白飯吃好沒味 我跟大妹不約而同點了草蝦腰內豬排套餐(貪吃價$350) (才剛送來就聽到店員說草蝦炸壞了，等會再幫我們補送 = =") 肉質軟嫩的炸腰內豬排是店內招牌，好吃自然不在話下(我每次來必點) 但杏子的炸蝦我倒是第一次吃，蝦肉紮實有嚼勁，外皮酥脆但似乎稍嫌厚了點 [yi言一語] 杏子的炸豬排真是美味，讓我每次吃完總能帶著滿足的肚子離開 但擺盤部分似乎需稍作調整，明明很好吃的炸蝦豬排套餐看起來卻好虛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.240.169.73

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Nov 20th 2013, 07:39, by 張海芋

若你是中國的網友那麼你一定知道中國最有名的就是移動長城，不僅擋東擋西，還要讓千千萬萬的網民時常要進行「翻牆」的動作。而翻牆實在麻煩，不過有了「UltraSurf 無界瀏覽」這個工具後，就不再這麼麻煩了，他能讓我們的連上美國的代理伺服器，從此之後翻牆就跟吃飯一樣簡單了！

UltraSurf 無界瀏覽 軟體介紹 軟體版本：13.03 軟體介面：中文免安裝版 軟體性質：Freeware 支援系統：Windows All 軟體下載：http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=16&t=28 SHA1驗證碼：92583d267f5b25af59f268dce72cd765d61560d7 軟體網址：http://www.ultrareach.com/

Step 1.
一開始，先下載此一程式後，再執行自解壓縮檔來解壓縮，接下來再執行「UltraSurf.exe」。


Step 2.
接下來，再勾選任何一個伺服器即可。

Step 3.
而連線成功後，你就會變成是美國的IP，這時你應該就能看到許多你平常不能看的網站了。

Step 4.
若不使用時，記得關閉此程式，此時會出現提示視窗，再按下【關閉ie並結束】即可。

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Nov 20th 2013, 01:16

台北捷運信義線為台北捷運預定於【2013年11月24日】即將開通的路線，屬於高運量系統，全線皆為地下路線。路線起自中正紀念堂站南側往東穿越金華街，再沿愛國東路行進，然後往北沿杭州南路，接著向東轉沿信義路至信義計畫區，後沿福德街向東至廣慈博愛院前設R03站，並在此站以東沿福德街、大道路口、中坡南路至玉成公園止，設置儲車尾軌。全長7.9公里。信義線屬於紅線，完工後將與北投線直通營運。全線車站除中正紀念堂站外，其餘均裝設月台門。
本線當初興建的目的之一，是由於目前台北捷運路網中僅有一條東西向路線板南線，導致南北向旅次與東西向旅次主要集中於台北車站轉乘而過度擁擠、轉乘空間不足的弊病；再加上隨信義計畫區的開發、國際金融中心的興建以及世貿展覽館的設立而使信義計畫區周邊的交通問題日益嚴重。待信義線完工後，預估2021年信義計畫區之尖峰小時旅次量將達2萬人次以上。
信義線沿線共設7個地下車站，其中台北101/世貿站和東門站則分別配合101大樓興建和新莊線動工需求而最先進行發包施工。其餘各車站，包括大安森林公園站、大安站、信義安和站以及象山站，則自2005年4月起陸續進行招標施工，並於同年7月份全面動工。此外，因鄰近居民要求，捷運局在象山站後，新增R04及R03兩站。

參考資料： http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%8D%B7%E9%81%8B%E4%BF%A1%E7%BE%A9%E7%B7%9A

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Nov 20th 2013, 07:27

【林奐成／綜合外電報導】一架由美國佛羅里達州飛往墨西哥的小型商務飛機，於當地時間周二晚間墜落在大西洋，機上的4名乘客，至少2人罹難，另2人下落不明。
 
美聯社報導，美國聯邦航空總署（Federal Aviation Administration，FAA）發言人稱，這台里爾35型飛機從勞德岱堡－好萊塢國際機場起飛，在機場東北方4.8公里處墜海。海岸警衛隊證實2人死亡，目前正尋找另外2名失蹤乘客。

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Nov 20th 2013, 07:39, by 張海芋

若你是中國的網友那麼你一定知道中國最有名的就是移動長城，不僅擋東擋西，還要讓千千萬萬的網民時常要進行「翻牆」的動作。而翻牆實在麻煩，不過有了「UltraSurf 無界瀏覽」這個工具後，就不再這麼麻煩了，他能讓我們的連上美國的代理伺服器，從此之後翻牆就跟吃飯一樣簡單了！

UltraSurf 無界瀏覽 軟體介紹 軟體版本：13.03 軟體介面：中文免安裝版 軟體性質：Freeware 支援系統：Windows All 軟體下載：http://forum.jeasy.info/viewtopic.php?f=16&t=28 SHA1驗證碼：92583d267f5b25af59f268dce72cd765d61560d7 軟體網址：http://www.ultrareach.com/

Step 1.
一開始，先下載此一程式後，再執行自解壓縮檔來解壓縮，接下來再執行「UltraSurf.exe」。


Step 2.
接下來，再勾選任何一個伺服器即可。

Step 3.
而連線成功後，你就會變成是美國的IP，這時你應該就能看到許多你平常不能看的網站了。

Step 4.
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Nov 20th 2013, 01:16

台北捷運信義線為台北捷運預定於【2013年11月24日】即將開通的路線，屬於高運量系統，全線皆為地下路線。路線起自中正紀念堂站南側往東穿越金華街，再沿愛國東路行進，然後往北沿杭州南路，接著向東轉沿信義路至信義計畫區，後沿福德街向東至廣慈博愛院前設R03站，並在此站以東沿福德街、大道路口、中坡南路至玉成公園止，設置儲車尾軌。全長7.9公里。信義線屬於紅線，完工後將與北投線直通營運。全線車站除中正紀念堂站外，其餘均裝設月台門。
本線當初興建的目的之一，是由於目前台北捷運路網中僅有一條東西向路線板南線，導致南北向旅次與東西向旅次主要集中於台北車站轉乘而過度擁擠、轉乘空間不足的弊病；再加上隨信義計畫區的開發、國際金融中心的興建以及世貿展覽館的設立而使信義計畫區周邊的交通問題日益嚴重。待信義線完工後，預估2021年信義計畫區之尖峰小時旅次量將達2萬人次以上。
信義線沿線共設7個地下車站，其中台北101/世貿站和東門站則分別配合101大樓興建和新莊線動工需求而最先進行發包施工。其餘各車站，包括大安森林公園站、大安站、信義安和站以及象山站，則自2005年4月起陸續進行招標施工，並於同年7月份全面動工。此外，因鄰近居民要求，捷運局在象山站後，新增R04及R03兩站。

參考資料： http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%8D%B7%E9%81%8B%E4%BF%A1%E7%BE%A9%E7%B7%9A

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