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thumbnail 楊采妮婚趴High翻6小時 狂歡到凌晨仍幸福洞房
Nov 4th 2013, 01:51, by service.nownews@gmail.com (nownews)

尤嬿妮

2013年11月4日 09:51

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  • 楊采妮前晚(2日)在新加坡和邱韶智完成終身大事。(圖/東方互動)

娛樂中心/綜合報導

楊采妮前晚(2日)在新加坡和邱韶智完成終身大事,正式升格當邱太太,2人相識20年後終於結下姻緣,婚禮一路從晚上7點舉行到隔天凌晨1點,整整High了6個小時。邱韶智又歌又舞,不但獻唱經典情歌《Words》,並說:「我守護這個天使20年,希望繼續守護下去。」之後在After Party上跟大夥跳騎馬舞,楊采妮被問老公歌喉還是舞技比較厲害,嬌羞說:「都很感動我。」而雖然狂歡到凌晨,一對新人仍幸福洞房。

楊采妮前晚換穿2套禮服,約晚上10點,她以Vera Wang淺黃色禮服亮相,儘管忙碌一整天,臉上看不出疲倦,拉著邱韶智一起拍照,幸福洋溢。據悉,原本節目安排她和梁詠琪、李心潔、許茹芸4朵花合體唱歌,結果臨時更改變成新郎上台,他則選了比吉斯樂團《Words》,深情對著老婆獻唱。
楊采妮(左)和邱韶智相識20年後終於結下姻緣。(圖/東方互動)
▲楊采妮(左)和邱韶智相識20年後終於結下姻緣。(圖/東方互動)

李心潔、梁詠琪和許茹芸獻唱《至少還有你》,3人都唱到哽咽。這次婚禮請來Live Band演出,餐後現場成了大舞池,開起婚後派對,擔任伴娘的許茹芸也順利接到捧花。 一對新人和賓客大跳騎馬舞,最後玩起人體接龍,眾人接成一條龍全場跑,跳得很High。婚禮一直進行到昨凌晨1點才結束,楊采妮和老公離開時受到媒體推擠包圍,仍臉帶笑容感謝大家。

昨天中午約1點,戴婚戒的楊采妮跟李心潔、梁詠琪夫婦以及許茹芸等人現身酒店附近的法國餐廳用餐,而邱韶智早已體貼地在半個小時前就到現場打點,記者問楊采妮去哪度蜜月,她笑說:「其實還沒決定,晚些再規劃。」而玩到凌晨,有沒有時間洞房?她則春風滿面說:「好開心。」餐後她和邱韶智牽手離去,甜蜜滿滿。

關鍵字: 楊采妮 邱韶智 梁詠琪 李心潔 許茹芸

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貪睡鬧鐘真的能幫助你更有精神地起床嗎?其實效果更糟
Nov 4th 2013, 03:01, by 36氪
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8a3ae18abcaae2d6ce7870a00018f0c8Snooze button,「貪睡按鈕」或者「打盹按鈕」,是許多鬧鐘都有的配備:它把你睡醒前的那段時間切割成一段一段 10 分鐘左右的碎片,美其名從深度睡眠中逐漸喚醒從而減輕醒來時的疲勞感。一些可穿戴設備和手機 App 也有類似的功能,比如 Jawbone Up。可事實卻證明這種喚醒方式不僅沒有起到應有的作用,反而還讓情況惡化。

當你的耳朵聽見第一聲鬧鈴的時候,腎上腺素和皮質醇就立時被釋放出來,你的身體從而進入一個警醒狀態。在這個時候順勢起床應該說是最好的,因為如果你打算翻個身再睡上幾分鐘的話,將會很容易陷入一個「睡眠慣性(sleep inertia)」的惡性循環,這種昏昏沉沉迷迷糊糊的狀態可長達數小時之久!

人體在進入 REM(rapid eye movement)的狀態時身體調整達到最佳效率,記憶得以​​鞏固,大腦也得到充分休息。這種狀態只有在不被打擾的睡眠中才能達到。這也就是為什麼每隔 10 分鐘起來按一次按鈕效果遠不如一次性睡夠更長的時間(1小時左右)。

Casey N. Cep在他的文章中描述了這種 snooze 看似善良的用意下隱藏的險惡結果:

我們總以為三到四次的小睡和一次三四十分鐘左右的充分睡眠有著同樣的效果,但事實是,這種處於被打斷狀態中的睡眠形式效果還不如完全不睡。這種小睡讓我們時刻處於試著睡著和試著清醒但是又兩頭不討好的狀態中。

以下是幾點解決辦法:

  • 面對現實。綜上所述,把鬧鐘提前但又重複醒來好幾次而不起床,反而讓身體和精神都陷入更加疲勞的狀態。因此,不如直接把鬧鐘設為你能立刻起床的那個時刻。
  • 設定固定的上床時間不如設定固定的起床時間。反正上了床也不一定馬上睡著,固定的起床時間能讓你的身體達到有規律的狀態。
  • 給自己一點獎勵。我們的大腦喜愛獎勵,所以給成功的自己一點獎勵吧,任何你喜歡的東西都行。
  • 如果你必須要設定貪睡鬧鐘,那就把每次小睡的時間延長一點。20分鐘是額外睡眠的最理想份量。

如果每次都因為下意識按掉鬧鐘而遲到的話,不妨換這個會跑來跑去的鬧鐘吧。


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Nov 4th 2013, 03:54

大陸新聞中心/綜合報導

據大陸政府網消息,大陸中央政治局常委、國務院總理李克強主持召開經濟形勢座談會,聽取專家學者和企業負責人對當前經濟形勢和今後經濟工作的意見和建議。

根據中新網報導,座談會上,來自宏觀經濟、金融等不同領域的專家學者圍繞大陸國內外經濟形勢和明年走勢談了看法,來自造船、汽車、電子商務等行業的企業負責人就當前企業生產經營、行業發展及對下一步的預期發表了意見。大家認為,今年以來在複雜嚴峻的國際國內環境下,大陸經濟能夠實現穩中向好,實屬不易。面對複雜形勢,不搞短期刺激,統籌當前長遠,創新宏觀調控方式收到積極成效。李克強說,這其中也凝聚著廣大專家學者的智慧和身處一線企業主動適應市場、加快轉型創新的積極努力。

座談中,大家暢所欲言,李克強認真傾聽,不時與他們就下一步發展深入互動交流。他說,當前臨近年終歲末,是做好今年工作『收官』和為明年良好開局打基礎的關鍵時刻。大家都提到,明年形勢依然錯綜複雜。在這種情況下,如何準確判斷和把握走勢,合理確定經濟發展目標和政策取向,需要發揚民主,廣泛聽取意見,作出科學決策。要看到,目前大陸經濟已進入新的發展階段,維持過去那樣的高速增長已不現實,但發展是解決一切問題的基礎。作為13億人口的大國,沒有一定的發展速度支撐,許多困難和問題尤其是保就業就難以解決。因此,我們要在必要和可能之間、在轉型升級與保持合理增長速度之間,找到一個『黃金平衡點』,使增長保持在合理區間,保證較為充分的就業,同時要加快結構調整,著力提質增效,使大陸經濟行穩致遠。

發言中,大家紛紛提到一些重大改革舉措對經濟發展的積極作用。李克強說,要實現穩增長、調結構、促轉型,歸根到底要靠全面深化改革。要靠改革促發展、靠改革調結構,使改革發展成果惠及全體人民。當前,改革還有很大空間,破解制約經濟社會發展難題,特別是擴大消費、鼓勵民間投資、保障基本民生等,都要靠改革來推動。不改革就沒有出路。現在改革已進入深水區,要闖險灘,必然要觸動利益,為了全體人民的根本利益和經濟持續健康發展,我們必須義無反顧、奮力向前,敢於打破固有利益格局,堅定不移、循序漸進地推進各項改革。

李克強強調,做好經濟工作,給社會、給企業、給投資者以長期穩定的預期,十分重要。希望專家學者和企業家在這方面發揮獨特作用,用豐富的專業知識和對市場的切身感受,多為發展改革提供建議,多向社會作科學解讀,以增進共識、凝聚力量,共同把改革和發展的事辦好,讓廣大人民的日子過得更好。

大陸國務院副總理張高麗、劉延東、馬凱,國務委員楊晶、王勇參加座談會。

關鍵字: 花生網 其他 大陸 格局 打破 政治 改革 李克強 利益

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吳宇森《太平輪》巨輪曝光
Nov 4th 2013, 03:23

【張哲鳴/綜合報導】吳宇森執導的新片《太平輪》正在拍攝,因卡司聚集金城武、黃曉明、章子怡、宋慧喬、長澤雅美、楊祐寧等人,一直受到外界關注,但劇組始終低調保密。不過,今流出1張吳宇森和導演組同仁的合照,背景是艘巨輪,顯然是太平輪曝光,看得出頗具氣勢。

想看更多有趣的娛樂八卦,請上「蘋果娛樂新聞」粉絲團https://www.facebook.com/AppleEnews

吳宇森(中)和工作人員在片場合照。翻攝網路

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[求救] 音樂語法~幫幫忙!
Nov 4th 2013, 03:35, by d896809 ( 哇西啾口愛 )

[發問中]本問題提供 10 G 幣回饋給最佳解答者!
發問截止時間:2013-11-10 16:19:19(還有6天4小時21分59秒

請問有大大可以幫我弄"有點甜"嗎?
有點甜=汪蘇龍and BY2 的歌~
拜託~幫我弄一下語法~ 3QQ

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Fw: [爆掛] 警民衝突!!
Nov 4th 2013, 11:47, by jordan621

作者jordan621 (bonbon)

看板Taoyuan

標題Fw: [爆掛] 警民衝突!!

時間Mon Nov 4 11:47:48 2013

※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1ITnMdej ] 作者: Bug5566 (蛆蛆56) 看板: Gossiping 標題: [爆掛] 警民衝突!! 時間: Mon Nov 4 11:33:47 2013 桃園航空城計畫,是 馬總統的愛台十二項建設 但大約有4萬6千人的家被拆 今天有審議 鄉親們要求審議公開、透明 想進去聽 結果就爆發警民衝突了 圖 http://imm.io/1jO8s 延伸閱讀: 馬總統愛台12建設 史上最大區段徵收 http://shuchuan7.blogspot.tw/2013/10/12.html 有大園人被徵收嗎 有的話可以說明一下情況嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.23.73

XXXXGAY:先幫高調! 11/04 11:34

JokerEX:一定是689 11/04 11:34

sd09090:桃園搶地城 11/04 11:34

d9637568: 恐怖 11/04 11:34

DASHOCK:你可以讓四萬六千人流離失所 真不簡單 11/04 11:35

VVizZ:我先確認一下這46000人投票給誰再決定要不要幫腔 11/04 11:35

jcto04:苗栗友情贊助y 11/04 11:35

mecca:住戶快使出召喚學生之術 11/04 11:35

opces:0.0 11/04 11:35

ramDisk:才幾個人....4萬6千人...能戰鬥的有幾人? 11/04 11:35

notea:投票還不是乖乖投給羊 11/04 11:35

noei:我還以為看到快打旋風的隆用影分身在打將軍勒 11/04 11:35

Omara:連個穩賺的活動都辦不好,還想蓋航空城? 11/04 11:35

Lion7788:炒地皮建設啦 11/04 11:35

QBian: 11/04 11:35

a0170801708:史上最大鬼城計畫 11/04 11:35

mecca:即使被徵收 投票還是要投羊羊羊羊羊 11/04 11:35

HermesKing:雖然不清楚是怎麼一回事 不過先高調再說 11/04 11:35

smt963:第一線最慘的永遠是警察~ 11/04 11:35

euson11:689:不要談航空城4萬6千人家被拆 你有聽過台南鐵路東遷 11/04 11:36

HermesKing:要是跟南鐵地下化一樣 就不用挺惹 11/04 11:36

sd09090:劉政紅有養粉絲禁衛隊,五支羊學著點 11/04 11:36

simonjen:4萬6千人?這也太扯了吧!幫高調 11/04 11:36

AROOBA:肯定是They的錯~不愛台灣~ 11/04 11:37

ching620: 11/04 11:37

tartrate:689>>>>>>4.6 沒在怕的 11/04 11:37

bloodmickey:689專門投票婊自己 又多一個經典案例 11/04 11:37

Alik:大園8萬人 拆了一半人的家? 11/04 11:37

haha98:快找國民英雄陳為廷出來 11/04 11:37

sd09090:前幾天黃光芹在年代節目說,有個大家族在桃園養地快被爆料 11/04 11:37

DongRaeGu:鄉民傻儍的 這些人賺超多錢的 潮爽 11/04 11:37

sd09090: 大園 11/04 11:38

sd09090:劉公開跟記者,大埔搶地案,幫政府賺了"26"億,功在黨國啊 11/04 11:38

blacktea5566:賣台建設 11/04 11:38

sd09090: 正紅 11/04 11:39

kopiayu:這些人是被拆了補助不合理在抗議還是嫌錢給得太少在抗議啊 11/04 11:39

Bartleby:婊自己還順便婊到別人拖人下水 幹 11/04 11:39

joyfound:46000是真的還假的阿-.- 11/04 11:39

DASHOCK:當初很多人說張藥房超有錢 後來都消失了= =.... 11/04 11:39

sd09090:大家不感謝他還要罵他 11/04 11:39

qq2583692:航空城蓋幾年了 11/04 11:39

callmeanswer:.......哥認為應該是想要分航空城的收益.....so..... 11/04 11:40

noabstersion:以後房價跌由這裡開始 11/04 11:40

wangwei091:幫高調!!!! 11/04 11:40

sd09090:劉政鴻自爆大埔「最少賺20億」 彭明輝批:黑道治國| ETtod 11/04 11:41

WilliamWill:愛台就是拆你家 11/04 11:41

larrysu:放心 選舉時 5ZY一樣連任 689中4.6 出來吵糖吃而已 11/04 11:41

catcherry:唉 11/04 11:41

DFTT:殺啊!!! 11/04 11:42

sd09090:大園在高鐵第一波徵地就已經養出一堆億萬富翁的農民 11/04 11:42

gg01:幹快拆! 11/04 11:42

nakayamayyt:不要妨礙人家炒地皮 11/04 11:42

AndKobe:689都說讚 一定都是阿扁害的 小九是無辜的啦 11/04 11:42

sd09090:聽朋友說有的農民出去外面辦事還要養保鑣,怕被綁架 11/04 11:43

DASHOCK:一堆 結果查一查都民代家族 應該不會這樣吧? 11/04 11:43

skbike:! 11/04 11:43

apple777:什麼選民就會有什麼狗官 選舉投票時就繼續腦殘 11/04 11:43

qicqic99:「愛台」建設,資訊透明,讓大家瞅瞅有多愛 11/04 11:43

lonelynight: 11/04 11:43

NowQmmmmmmmm:不蓋航空城炒地皮你要建商怎麼生存下去? 11/04 11:44

sd09090:大家忘了劉邦友是怎麼死的嗎,就是地變更啊,桃園人有人知道 11/04 11:44

bloodmickey:水母:一間被拆了 你可以買第二間 11/04 11:44

gs911551:.......... 11/04 11:44

max52001:幹 又要 你拆屋 我賺錢了 死馬政府 都一堆狗官 11/04 11:44

kurobane:起碼還有錢有房 如果是苗栗王出手 連拆房子的錢都要你出 11/04 11:44

billybat:高調 11/04 11:45

ainor:46000? 11/04 11:45

JINGIBYE:高調 11/04 11:45

jtseng1126:高調 11/04 11:46

luche:為了公益689的航空成 11/04 11:46

uhmeiouramu:我拆我拆我拆拆拆!~~~~ 11/04 11:46

NotFast:桃園最近很愛出名哦 11/04 11:46

jordan621:借轉 謝謝 11/04 11:47

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: jordan621 (1.166.113.242), 時間: 11/04/2013 11:47:48 ※ 編輯: jordan621 來自: 1.166.113.242 (11/04 11:48)

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[討論] 4G開始營運後…大省的訊息會不會跟進?
Nov 4th 2013, 11:33, by norpon

作者norpon (norpon)

看板MobileComm

標題[討論] 4G開始營運後…大省的訊息會不會跟進?

時間Mon Nov 4 11:33:23 2013

如題… 因為看中華電信最近的廣告 「據說」年底將會開放4G… 那…那大省方案到時會不會直接升級變4G咧? 還是說大省繼續3.75-3G 然後4G一個方案咧? 還是到時大省直上4G爽爽用??(幼年魯蛇意淫中~~~) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.102.196

ptttrk :等明年第一季後 大省這方案都不知道還沒有 11/04 11:34

killer2k :不太可能直上,大部分已經開台的4g費率都跟3g不同... 11/04 11:36

killer2k :.. 11/04 11:36

ArchVSX :我看到的是2014下半年中華才會開始"拚"4G營運 11/04 11:39

flypenguin :4G 一定是新費率的,不用想… 11/04 11:39

ArchVSX :所以還很久... 11/04 11:39

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福懋混油違法 檢擬提高罰鍰金懲戒
Nov 4th 2013, 04:19

【鄧玉瑩/台中報導】台中地檢署偵辦福懋油脂公司混油案,雖福懋油脂處長林立中坦承是他1人做決議,但上周五有證人供稱「是高層開會決議。」檢方不排除另有高層涉案,將深入追查。檢方並表示,若將來福懋獲緩起訴,也會提高緩起訴罰鍰金,供民眾求償之用。
 
台中市衛生局查辦福懋油案時,福懋多次不配合,即使檢察官到場瞭解,要求拿出純橄欖油商品配方時,林立中仍拿出1份上寫各項目均是「100%」配方紙張。檢察官問:「既然都100%,幹嘛要配方?這不是配方,拿出真的來。」被戳破後,林只好拿出混有廉價油品的配方單。
 
台中地檢署襄閱主任檢察官蔡宗熙表示,福懋公司涉嫌違反《食品衛生管理法》部分,因坦承犯案,未來緩起訴機率大,但如果給予緩起訴,也會提高罰鍰金,一方面讓業者警惕,另方面作為民眾賠償之用。
 
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有話要說 投稿「即時論壇」

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瑞士財長:瑞銀、瑞士信貸恐須結束投資銀行業務
Nov 4th 2013, 03:41

精實新聞 2013-11-04 11:16:02 記者 賴宏昌 報導

Thomson Reuters報導,瑞士財長Eveline Widmer-Schlumpf在接受瑞士媒體《Schweiz am Sonntag》專訪時指出,境內銀行業應該採行更高的槓桿比率(leverage ratio)要求、未來不排除調高至6-10%。根據即將在2019年全面實施的新巴賽爾協定(Basel III),槓桿比率的最低標準相當於銀行業整體非風險加權資產的3%。

Widmer-Schlumpf指出,槓桿比率要求一旦調高、銀行業就得決定是否要保留投資銀行部門或聚焦在資產管理,但無論如何他們的資本結構都必須強化到危機來臨時無須依賴政府救助的地步。

彭博社3日報導,Widmer-Schlumpf在上述媒體訪談中提到,瑞銀(UBS AG)、瑞士信貸(Credit Suisse Group AG)等銀行恐需結束風險性較高的投資銀行業務。上述兩大銀行皆採行綜合銀行模式,即資產管理、財富管理、私人銀行與投資銀行整併在同一家銀行旗下。瑞士媒體估算,槓桿比率若升至6%、瑞銀與瑞信各需額外籌措200億瑞郎跟330億瑞郎的資本,但若升至10%則各需籌措高達620億瑞郎跟810億瑞郎的資本。

瑞士央行(SNB)總裁Thomas Jordan 9月在接受瑞士《金融與經濟週報(Finanz und Wirtschaft)》專訪時表示,銀行業「大到不能倒(英文簡稱:TBTF)」的問題還是沒有完全獲得解決,相關法令仍需進一步補強才能讓大銀行在倒閉的同時不會讓整個經濟體跟著陪葬。2008年瑞士政府出手拯救瑞銀之後、實行比新巴賽爾協定(Basel III)更為嚴格的資本標準,瑞銀、瑞士信貸必須至少持有相當於19%資產的資本。

1987-2006年期間在全球金融市場呼風喚雨、喊水會結凍的美國前聯準會(FED)主席葛林斯班(Alan Greenspan)10月23日告訴CNBC視台,單單是資產泡沫不會引發類似2008年的金融危機,只有槓桿加上泡沫才會引發崩盤。相關討論詳見《葛老硬拗拒認錯,葉倫Q到掛誰曰不宜?(http://goo.gl/xHex2M)》。

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國建預售案頻傳熱銷,明年營收估破百億創新高
Nov 4th 2013, 03:41

精實新聞 2013-11-04 11:14:54 記者 林詩茵 報導

儘管房市多空訊息紛擾,營建股龍頭廠商國建(2501)第4季即將推出台中的「綠博苑」和高雄的「R13 馥建築」,公司透露,2筆個案尚未公開,但都有不錯的預約成績。其中,「綠博苑」已預售5成;而「R13 馥建築」也有相當熱絡的狀況,讓公司對目前的房市仍有信心。值得留意的是,明年國建也將進入個案完工入帳高峰期,預估完工案量達百億元,可望使該公司營收突破百億,改寫歷史新高。

國建表示,近期公司擬推出的「綠博苑」,近草悟道,規劃67~76坪的中坪數產品,鎖定當地換屋客層,每坪售價38~48萬元,還未正式公開,已潛銷5成,全案僅64戶,總銷15億元,最快本周取得建照,進入推案期。

而高雄的「R13 馥建築」則位於在博愛路上,並近捷運紅線13凹子底捷運站,規劃105~115坪大坪數換屋產品,只有少少53戶,總銷30億元。此案已取得建照,但尚未開價,公司表示,預約登記狀況也有逾5成,顯示好的產品、好的地段,再加上品牌、品質,產品仍獲青睞。

接下來,國建也積極規劃明年的推案,第1季已確定在329檔期推出台南案,總銷初估25億元。

業績部份,國建今年上半年在台北「賦格」和台中「森林觀道」餘屋去化下,前3季營收69.93億元,年增率8.46%,法人估,該公司前3季EPS在0.9元左右;而第4季位於台南總銷18億元的「上品硯」將完工交屋,正式入帳時間料在11月,預估全年有機會認列20~40%,對營收潛在挹注在4~7億元上下。

法人並估算,國建由於飯店和商場今年甫加入營運,有較高的開辦費,在相關轉投資仍無法獲利下,今年該公司EPS將在0.9元附近,但若「上品硯」入帳達到4成,則EPS有機會向1元扣關。

不過,展望明年,國建將有多筆個案完工,除了「上品硯」有10多億元將在首季入帳,明年首季還有新莊中原段的「國泰新莊園」將完工交屋,該案總銷30億元,已預售逾9成,有助國建明年首季業績衝高。

此外,明年第2季,國建位於天母中山北路七段的「國泰天母」也將完工交屋,該案總銷70億元,已100%完銷,預料將使該公司明年第2、3季的業績亮麗。

法人估算,明年國建光來自營建本業的營收即上看百億元,將是新高紀錄,而全年EPS有機會達到2元,亦是近年來相對的好成績。

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