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Jan 9th 2014, 06:13, by bearland

作者bearland (真˙詭島online)

看板MobileComm

標題[新聞] 哈佛研究:睡前盯智慧型手機 會睡不好失眠

時間Thu Jan 9 06:13:34 2014

會在睡覺前使用智慧型手機或平板的鄉民請注意，小心晚上睡不好。 哈佛大學發現智慧型手機的銀幕，會發射干擾褪黑激素的光波， 如果晚上十點半以後還繼續盯著手機看，會造成褪黑激素無法順暢分泌， 晚上就會睡不好，甚至失眠睡不著了。 聽說有人就是睡不好，才會早早起床Po文… 失眠？可能是智慧機害的 2014.01.09 有失眠困惱嗎？可能是枕邊智慧手機惹的禍。哈佛醫學院的科學家發現， 睡前使用智慧手機、平板電腦或筆電可能導致入睡時間延後，因為特定波長 的光波會影響腦部分泌助眠的褪黑激素。 美國國家睡眠基金會在2013年國際臥房普查中隨機訪調1,500名成人，發現 逾半數的美國、加拿大和英國受訪者，在睡前一小時使用電腦、筆電或平板， 日本受訪者的比率更高達三分之二。但僅半數受訪者能在平常上班日獲得一夜 好眠。 澳洲臥龍崗大學睡眠研究人員陸格蘭說：「這是很嚴重的問題，和科技產品 特別有關，不只手機，也包括iPad、電視和筆電等臥室裡的數位產品。」 哈佛大學布萊根婦女醫院睡眠醫學主任切斯勒指出，電子郵件或訊息的惱人 叮咚聲雖擾人清夢，數位裝置的螢幕亮光可能才是失眠的最大元凶。他建議， 晚上特定時間後禁用科技產品，室內採用黃光燈泡，再加上能逐漸變暗、最後 在晚間10點半熄燈的自動燈光調控裝置。 陸格蘭指出，睡前用數位裝置導致失眠的另一原因是，腦部接受大量令人興 奮或刺激性的訊息，導致情緒波動和刺激腎上腺素等賀爾蒙分泌。 經濟日報/編譯楊宛盼 http://tinyurl.com/obzagra -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.77.23.106

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Jan 8th 2014, 12:57

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Jan 8th 2014, 14:03

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Jan 9th 2014, 06:20, by stevey

作者stevey (韓狗人死一死)

看板movie

標題[普雷] 進擊的大佬...老臉也不是怎麼賣都好看的

時間Thu Jan 9 06:20:43 2014

先說說這個普雷的基準好了 基本上身為三十好幾的輕熟男 我對於這幾年許多的賣老臉的電影都給予不錯的評價 RED系列 浴血任務系列 鋼鐵墳墓之類 即使知道劇情再怎麼扯 我還是很能樂在其中 畢竟對我這年紀的人來說這完全就是想像中的夢幻卡司 不過回到這夢幻對決的進擊的大老 這次是幻想中的拳王對決 卻是讓我覺得普普通通 平淡無味... 拳擊電影該有的熱血也沒有 兩人就只是規規矩矩的進行鍛煉-->決鬥的過程 當年造成兩人反目 進而放棄生涯的原因也實在中二至極 因為鍛鍊的過程不熱血 導致最後的決戰也絲毫沒有緊張感 前幾年的ROCKY還比這熱血多不知道幾倍了 甚至是這類電影的基本 用明星的老梗來搞笑都做的不怎麼好 唯二讓人有感的大概就只有ROCKY的經典營養補充品還有經典練拳沙包這兩段吧 其他的笑料其實都跟拳擊本身沒啥關係 有一堆笑點都圍繞在主角兒子的名字身上 感覺就是找不到梗來搞笑才硬湊這名字當梗...... 給我的感覺就是一部沒啥味道的拳擊電影 連賣老人的魅力也發揮的不怎樣 不過因為我還是很吃賣老臉這一套 所以還是給了普雷 整部片倒是有一個大亮點 就是最後片尾跑字幕的那一小段 那整段超棒的啊!!短短一分鐘的內容才真正是夢幻對決重現 而且完全有抓到笑點!!整部片就最後那段笑得最開心XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 95.91.248.180

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Jan 8th 2014, 11:30

一、汽車在未領有正式牌照前，有下列情形之ㄧ者，應申請臨時牌照：
1.駛往海關驗車繳稅。
2.往公路監理機關接受新領牌照前之檢驗。
3.買賣試車。
4.出售或進口由甲地駛往乙地。
5.准許過境之外國汽車。
二、領用期限：
依前項第1點至第3點領用期限各不得超過五天，如有正當理由申請再領者，各以一次為限，第4點得視行程核定

，但不得超過十五天。准許過境之外國汽車最多不得超過三個月，並應於出境時繳回。

參考資料 網路

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Jan 8th 2014, 22:29

【陳亮諭／綜合報導】中央氣象局指出，昨天下午鋒面通過及強烈大陸冷氣團南下，影響將持續到後天，今天目前平地最低溫為淡水12.6℃、其次是板橋12.7℃；該波冷氣團挾帶水氣，北部、東半部地區及中部山區有短暫雨，高山地區也有降雪的機會。

氣象局表示，強烈大陸冷氣團將持續影響到後天清晨，氣溫最低的時段將在今晚到明天清晨，預計嘉義以北及東北部沿海空曠地區將出現11℃的低溫。因為迎風面雲量多， 北部及東北部整天濕冷，預測今天白天最高溫約僅14℃，花東一帶最高溫約17到19℃，中南部平地大致是多雲的天氣，最高溫約從17到20℃，只有高、屏有機會到22、23℃。

另，東北風增強，沿海空曠地區及各外島會有9到10級的強陣風，若要前往海邊活動請務必注意安全。

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Jan 8th 2014, 22:14

【胡治言／綜合報導】1名男學生在排練校慶舞蹈時露內褲搞怪吸睛，卻被女教官申訴性騷擾。

今日出刊的《蘋果》報導，彰化1名高二許姓男學生（17歲），在排練校慶舞蹈時，以脫外褲露內褲搞怪吸睛，卻被女教官視為性騷擾，經學校性平會調查，決議構成性騷擾，要求學生須上性別平等課程並向女教官道歉。學生父母昨接獲學校公文，無法接受說：「這些自稱教育專家的人，好像都住在山上，太小題大做！」

校方轉述，女教官堅持要讓學生知道，什麼是對、什麼是錯，雖承受上級長官電話關切，但她堅持申訴。

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Jan 8th 2014, 22:05

【潘岳╱宜蘭報導】知名社群團購網站ihergo愛合購公布去年度「10大潛力美食排行榜」，宜蘭市神農包子店販售的12元平價網購手工包子獲得第2名。宜蘭市長黃定和昨天親赴包子店頒發「宜蘭之光」匾額，並稱讚才27歲第3代負責人林志鴻是年輕人創業表率。

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Jan 8th 2014, 22:16

【陳亮諭／綜合報導】美國聯邦準備理事會（Federal Reserve，Fed，聯準會）公布上個月會議記錄，美股反應冷清，收盤漲跌互見。

《鉅亨網》報導，大多數與會委員認為該會議記錄的內容，資產購買政策對美國經濟的助益已日漸消退，因此開始縮減資產購買計劃的決議。許多華爾街專家預測，Fed的貨幣刺激政策將在今年底前完成整個退場時程。

美國股市
道瓊工業指數 下滑 68.20，或 0.41%，收在 16462.74 點。
標普 S&P500 指數 下跌 0.39，或 0.02%，收在 1837.49 點。
那斯達克  Nasdaq 指數 上升 12.43，或 0.30%，收在 4165.61 點。
費城半導體指數 PHLX 上升 8.33，或 1.58%，收在 535.76 點。

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Jan 8th 2014, 22:13

精實新聞 2014-01-09 05:54:54 記者 陳瑞哲 報導

美股8日漲跌互見。由於聯準會12月份會議紀錄公布後並無太大意外傳出，導致道瓊工業指數全場呈現平盤之下狹幅整理格局。不過，科技類股當日逆勢突圍、表現相對強勁，在美光財報優於預期、股價強勢表態的帶動下，費半指數終場勁揚1.58%。

嘉實XQ全球贏家報價系統顯示，道瓊工業平均指數跌0.41%(68.2點)至16462.74點；NASDAQ指數漲0.3%(12.43點)至4165.61點；標準普爾500指數跌0.02%(0.39點)至1837.49點；費城半導體指數漲1.58%(8.33點)至535.76點。 

FED於去年12月決議小砍每月購債規模100億美元至750億美元。當月會議記錄顯示，與會委員多數相信量化寬鬆(QE)效力可能已隨時間遞減，因此決議開始逐步減少購債規模，至於未來具體減碼時程為何則不明確。

美國勞動市場復甦跡象愈來愈明顯，人力資源服務公司ADP/穆迪當日公布非官方就業報告顯示，12月私部門非農業就業人口增加23.8萬人，創去年11月以來最大增幅，且高於彭博社調查預估中間值(20萬人)。美國勞工部本週五將再公布官方版就業報告。

匯豐控股當日將美股投資權重自「中立」調降至「低於大盤」，認為與全球其它股市相比，美股評價可能被高估，除此之外，美國貨幣刺激措施退場速度也可能較其它成熟國家快。據彭博社報導，標普500指數本益比達17.3倍，高於2013年初的14.5倍。象徵市場恐慌情緒的芝加哥選擇權交易所(CBOE)VIX指數終場小升0.23%至12.89。

受財報利多激勵，美光科技(Micron Technology)大漲9.85%至23.87美元。該公司公布前季營收暴增120%至40.4億美元，本業每股盈餘達0.77美元，雙雙優於市場預期。

美國製藥商Forest Laboratories勁揚17.94%至69.3美元。該公司當日同意併購私募基金TPG Capital旗下的Aptalis，希望藉以將業務範圍擴展至胃腸道與囊狀纖維化(Cystic fibrosis)等疾病治療。

社群網公司推特(Twitter)跌3.53%至59.29美元，週線跌幅擴增至14%。投資機構Cantor Fitzgerald當日將推特投資等級打入「賣出」，認為該公司評價已被高估。

製酒商Constellation Brands勁揚9.55%至76.61美元，主因該公司前季獲利優於預期，並順勢調高財測。

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